홈케어1 변비로 고민 끝! 하루 3분 배꼽 마사지로 장 건강 되찾기 변비, 이제 그만 참으세요!아침마다 화장실에서 끙끙대는 시간이 늘어나고 있나요? 변비 때문에 하루 종일 배가 묵직하고 불편한 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 거예요. 특히 요즘 같은 바쁜 일상에서는 불규칙한 식사와 스트레스로 인해 변비가 더욱 심해지는 경우가 많아요.한국인 10명 중 1명이 변비로 고생하고 있다는 통계가 있을 정도로 변비는 우리에게 친숙한 고민이에요. 하지만 약에만 의존하지 않고도 간단한 배꼽 마사지만으로 장 건강을 되찾을 수 있다면 어떨까요?왜 배꼽 마사지가 변비에 효과적일까요?배꼽 주변에 숨겨진 장 건강의 비밀배꼽은 단순히 탯줄이 떨어진 자리가 아니에요. 배꼽 주변에는 복부 림프절이 집중되어 있어 노폐물과 독소를 정화하는 작용이 활발하게 일어나는 곳이랍니다.배꼽을 중심으로 장운동 방.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음